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  • 기자명 천설화 기자
  • 뷰티
  • 입력 2014.07.04 08:32

'탄수화물 끊기', "일정량 이상 섭취 가중시 당뇨 등 각종 성인병 유발"

[스타데일리뉴스=천설화 기자] 배우 정유미가 공개한 '탄수화물 끊기' 다이어트 비법이 네티즌들의 큰 호응을 얻고 있다.

정유미는 뷰티매거진 '뷰티쁠'과의 인터뷰에서 자신의 몸매 관리 비결에 대해 '정유미표 2주 다이어트 비법'이라고 밝혔다.

▲ '2주 다이어트 비법'을 공개한 배우 정유미 ⓒ스타데일리뉴스

그녀가 말하는 '2주 다이어트 비법'은 2주일 동안 밀가루와 탄수화물을 끊고 하루에 두 시간씩 운동을 하는 것으로 정유미는 "이를 지키면 누구나 완벽한 비키니 몸매를 완성할 수 있다"고 전했다. 또한 그녀는 촬영 전 아침엔 유산소 운동을, 촬영이 끝나면 웨이트 트레이닝을 1시간씩 매일 빠짐없이 실천하는 것 또한 몸매 관리 비결로 꼽았다.

한편, 배우 정유미는 KBS 2TV 새 월화드라마 '연애의 발견'에 여주인공 한여름 역으로 출연하며 '연애의 발견'은 '트로트의 연인' 후속으로 오는 8월 18일 첫 방송된다.

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