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해독주스로 다이어트와 건강 1석2조로 챙겨...누구나 효과있나?
2012년 02월 03일 (금) 18:21:32
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신호철 기자 bob3189@stardailynews.co.kr

   

 

[스타데일리뉴스=신호철 기자] 몸속에 쌓인 독소를 제거해주는 ‘해독주스’가 네티즌들 사이에서 화제다.

3일 방송된 SBS-TV ‘좋은아침’에서 금요스페셜에 노래하는 의사 서재걸이 출연해 건강비법으로 해독주스를 소개했다. 그는 “우리 몸에 독소가 많이 쌓여있다. 그 독을 해독하는 주스”라며 해독주스 만드는 방법을 소개했다.

해독주스를 만드는 방법은 바나나, 토마토, 브로콜리 등을 삶은 후, 생수와 소주잔 반 잔 정도의 매실액을 섞어 갈아주면 된다. 아침저녁으로 1~2잔씩 마시면 몸속에 쌓인 독소를 해독하는 것으로 전해졌다.

특히 해독주스는 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 위장강화, 암환자에게 좋고, 변비를 예방하기에 다이어트에도 도움이 된다.

서재걸 의사는 “생채소만 먹었더니 우리 몸에서 흡수되는 비율이 5~10% 정도 되고, 이걸 삶아서 먹었더니 60%가 흡수 되고 이걸 갈았더니 80~90%가 흡수 됐다”며 “체내 흡수율을 높인 것이 건강상 해독 효과를 볼 수 있는 요인이다“고 설명했다.

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