[스타데일리뉴스=윤수정 기자] 레이양이 명품 몸매를 유지하는 다이어트 식단을 공개했다.

레이양은 최근 자신의 인스타그램에 "나만의 다이어트 팁! 다음 날 하루 식사 미리 준비하기. 허기지면 정말 아무거나 입에 넣어 버리기 때문에 미리 미리 방지하는효과 좋음. 아! 적양배추는 일반 양배추보다 각종 영양분이 더 높다고 알려져있고, 적양배추를 데치면 식욕을 감퇴하는 색깔이 됨"이라는 글과 함께 식단 사진을 올렸다.

공개된 다이어트 식단은 적양배추 닭가슴살 말이, 고구마, 닭가슴살 김말이, 새싹 채소, 사과, 청포도, 블루베리, 토마토 등으로 구성되어 있다.