> 뉴스 > 문화 · 생활 > 생활
모바일에서 기사보기
     
힘 없는 앞머리 걱정이라면 “탈모관리는 생활습관부터”
2021년 01월 16일 (토) 08:59:00
한국어 영어 일본어 중국어 프랑스어 스페인어 러시아어 인도네시아어
황규준 기자 news@stardailynews.co.kr

   
▲ 발머스한의원 안양점 류도현 원장

[스타데일리뉴스=황규준 기자] 직장인 박수연(가명)씨의 새해 목표는 탈모치료다. 지난 몇 년 사이 머리카락에 힘이 없어지고 가늘어지는 증상이 심해졌기 때문이다. 탈모병원을 찾은 박 씨는 앞머리 탈모 초기를 진단받았다.

박 씨는 “머리카락 상태가 예전이랑 다른 것 같다는 걸 느꼈지만 피곤해서 그런 거라고 생각했다. 그런데 얼마 전부터 두피가 훤히 드러나는 것 같아 탈모치료를 결심했다”면서 “아직 탈모초기라고 하니 다행이다. 지금부터라도 치료해서 좋아지길 바란다”고 밝혔다.

이에 발머스한의원 안양점 류도현 원장이 앞머리 탈모에 대해 설명했다. 그에 따르면 “앞머리 탈모는 앞머리 숱이 점점 줄어드는 증상이 나타나는데 헤어라인이 M자 모양으로 후퇴하는 M자탈모 유형이 대표적이지만 M자 외에도 다양한 유형이 존재한다"며 "남성뿐만이 아닌 여성도 앞머리탈모가 생길 수 있어 주의해야 한다”고 전했다.

류 원장의 설명에 따르면, 앞머리탈모가 발생하기 쉬운 유형은 크게 두 가지로 나뉜다. 첫 번째, 앞머리탈모는 전두부를 많이 쓰는 사람에게 빈번히 나타난다. 앞머리 부근에 위치한 전두엽은 집중력과 판단력을 요구하는 복잡한 사과와 관련된 기능을 한다. 지나치게 생각을 많이 하고 신경을 과도하게 쓴다면 앞머리가 뜨거워질 수 있으며 이로 인해 앞머리 부근의 머리카락이 탈락하기 쉬워진다.

두 번째, 소화기가 약한 이에게 앞머리 탈모가 나타나기 쉽다. 이마의 양쪽 모서리인 M자 부위는 소화기의 열증과 연관 깊은 위경이 흘러가는 부위다. 과식이나 폭식, 음주 등 먹을 것으로 스트레스를 푸는 이는 위열이 증가되면서 M자 부위를 뜨겁게 만든다. 두피가 과도하게 뜨거워지면 두피건강 저하는 물론 모근이 넓어지고 모발이 상해 조기탈모로 이어지기 쉽다.

앞머리탈모가 발생하는 원인을 알면 관리 방향을 설정하는 것은 어렵지 않다. 스트레스를 받아 머리로 열이 몰렸다면 스트레스 상황을 멀리하고 스트레스를 개선하기 위해 가벼운 운동이나 취미활동을 하고, 족욕이나 반신욕 등을 통해 체열 순환을 촉진하는 것이 바람직하다.

식사 시에는 천천히 먹고 혹여나 과식이나 폭식을 하지 않도록 주의해야 한다. 식사 도중 되도록 물을 적게 마시는 편이 좋다.

한방에서는 탈모관리를 위해 몸에 좋은 음식 100가지를 챙기는 것보다는 탈모를 유발할 수 있는 나쁜 습관 1개를 교정하는 것이 우선이라고 강조한다. 따라서 탈모 치료를 시작했다면 생활습관을 개선해 탈모가 더욱 진행되는 것을 예방하고, 탈모치료 예후를 좋게 만들기 위해 노력하자.

모바일에서 기사보기
기사제보 및 보도자료 news@stardailynews.co.kr
copyrightⓒ스타데일리뉴스.무단 전재 & 재배포 금지
스타데일리뉴스 사진 영상 외 [기사콘텐츠 구매] 바로가기
스마트 폰에서 만나는 스타데일리뉴스 [모바일 페이지] 바로가기
종합인터넷신문 스타데일리뉴스 SNS [페이스북] [페이스북 페이지][트위터][네이버 포스트] 바로가기
ⓒ 스타데일리뉴스(http://www.stardailynews.co.kr) 무단전재 및 재배포금지 | 저작권문의  

     
[단독] 곽도원, 영화 '소방관'
[단독] 강하늘♥이태은, 2년째
[단독] '이동준 아들' 이일민,
[단독] '거리의 시인' 노현태
[단독] 배우 겸 작가 김혜진 부
[단독] 개그맨 김건영, 오는 1
[단독] 배우 김유석, 모친상 '
[단독] 이태란, JTBC '스카
[단독] 장근석, 7월 16일 군
[단독] ‘쎄쎄쎄’ 임은숙, 유방
[단독] 윤은혜, 안방극장 복귀작
이 기사를 공유합니다
페이스북
트위터
카카오스토리
구글+
네이버 밴드
네이버 블로그
네이버 폴라
핀터레스트
URL 복사
신문사소개 | 콘텐츠 구매 | 기사제보 | 광고안내 | 제휴안내 | 개인정보취급방침 | 청소년보호정책 | 이메일주소무단수집거부
법인명 : 주식회사 뉴스미디어그룹 | 등록일자:2011.1.18 | 제호:스타데일리뉴스 | 등록번호 : 서울 아1478 | 사업자등록번호 : 120-87-63595
발행인 : 황정현 | 편집인 : 황정현 | 청소년보호책임자 : 박병준 | 서울특별시 서초구 내곡동 341-10 4층 409호 | Tel : 02-552-5088 | Fax : 02-6442-9234
Copyright 스타데일리뉴스. All rights reserved. mail to 보도자료 수신처 news@stardailynews.co.kr