> 뉴스 > 문화 · 생활 > 생활
모바일에서 기사보기
     
체중감량 영향 모유유산균, 비만세균과 같은 유해균 억제 도움
2019년 02월 12일 (화) 00:02:00
한국어 영어 일본어 중국어 프랑스어 스페인어 러시아어 인도네시아어
황규준 기자 news@stardailynews.co.kr

   
 

[스타데일리뉴스=황규준 기자] 우리 몸에는 100조 마리 이상의 세균이 서식하는 것으로 알려져 있다. 그 무게만 해도 1.5kg에 달한다. 대부분이 장 내에 서식하는데 보통은 유익균과 유해균이 7:3 비율로 공존하는 것이 건강한 장이다.

하지만 현대 한국인들이 건강한 장을 갖는다는 것은 쉽지 않은 일이다. 퇴근 후 시켜먹는 배달 음식, 늦은 밤 먹는 야식, 피할 수 없는 회식 등은 장내 유해균을 증식시켜 몸 속에 독소를 만들어내기 때문이다.

늘어난 유해균 중에는 살이 잘 찌는 체질을 만드는 ‘비만세균’이 존재한다. 피르미쿠티스균이라는 이름을 가진 비만세균은 장 내에 서식하며 체내에 불필요한 영양분까지 축적해놓는 성질을 가지고 있다. 불균형한 생활 습관으로 인해 장내에 비만세균이 많이 쌓아있다면 ‘옆 사람과 똑같이 먹어도 더 찌는 사람’이 될 수 있다.   

최근 이러한 비만세균을 없애는 방법으로 ‘모유유산균 섭취’가 권장되고 있다. 모유유산균은 프로바이오틱스 균주의 일종으로 장내 유익균 증가에 도움을 줘 비만세균과 같은 유해균이 억제될 수 있는 것으로 알려졌다. 우리의 장에는 각종 세균이 서식하고 있는데 이중에는 몸에 이로운 유익균과 해로운 유해균이 있다. 이 유해균의 한 종류가 비만세균으로 불리는 피르미쿠티스인 것이다. 모유유산균 섭취는 유익균의 숫자를 늘려주는데 중요한 역할을 할 수 있기 때문에 비만세균 등 유해균의 숫자를 줄일 수 있는 좋은 방법이 될 수 있다.      

최근 모유유산균 등 프로바이오틱스 섭취는 다이어트 방법 중 하나로 꼽힌다. 본래 모유유산균은 임산부에 태아에게 좋은 균주로 알려졌으나 현재는 다이어트 식품으로 주목받고 있다. 다이어트를 위해 모유유산균을 섭취할 때는 한국인의 장 건강에 적합한 균주 배합, 프리바이오틱스가 함유된 신바이오틱스 포뮬러, 기능성 특허 원료로 구성된 부원료 등을 확인하고 구매하는 것이 좋다. 

모바일에서 기사보기
기사제보 및 보도자료 news@stardailynews.co.kr
copyrightⓒ스타데일리뉴스.무단 전재 & 재배포 금지
스타데일리뉴스 사진 영상 외 [기사콘텐츠 구매] 바로가기
스마트 폰에서 만나는 스타데일리뉴스 [모바일 페이지] 바로가기
종합인터넷신문 스타데일리뉴스 SNS [페이스북] [페이스북 페이지][트위터][네이버 포스트] 바로가기
ⓒ 스타데일리뉴스(http://www.stardailynews.co.kr) 무단전재 및 재배포금지 | 저작권문의  

     
전체기사의견(0)  
 
   * 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte/최대 400byte)
   * 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
전체기사의견(0)
[S포토] 전현무-서현, '오늘의
'미스트롯', 1위 수성 홍자?.
[S포토] 레드벨벳, '크로우즈'
[S리뷰] '어벤져스: 엔드게임'
에이트 주희♥장우수, 9월 결혼.
강다니엘 측, "LM 악의적 언론
'골목식당' 홍현희X김나희, 돼지
[S포토] 방탄소년단(BTS),
[S포토] 신아영, '레드카펫 위
'실화탐사대' 조두순 얼굴 최초
‘더팩트 뮤직 어워즈’ 방탄소년단
[S포토] 방탄소년단(BTS) 뷔
이영아-강은탁, 결별 인정 "올해
[S포토] MC딩동-전현무-서현,
[S포토] 트와이스, '팬시팬시'
[S포토] 레드벨벳 조이, '아
‘더팩트 뮤직 어워즈’ 레드벨벳-
'해치', 최고 시청률 10% 돌
‘더팩트 뮤직 어워즈’ 레드벨벳,
‘더팩트 뮤직 어워즈’ 이시언-성
[단독] 개그맨 김건영, 오는 1
[단독] 배우 김유석, 모친상 '
[단독] ‘SKY캐슬’ 결말 나왔
[단독] 이태란, JTBC '스카
[단독] 장근석, 7월 16일 군
[단독] 엑소 카이, 15시간 만
[단독] ‘쎄쎄쎄’ 임은숙, 유방
[단독] 윤은혜, 안방극장 복귀작
[단독] 이동건, 오늘(29일)
[단독입수] '결혼' 서유정, 청
[단독] FT아일랜드 최종훈, 손
[단독] 만능 탤런트 이상인, 오
[단독] 바다 결혼식 본식 현장,
[단독] 빅뱅 탑, 서울경찰악대
[단독] 신민아, 2월 동국대 연
[단독] 배우 장준유, 오는 2
[단독] 배우 이영하, 오늘(24
[단독] '내년 1월 6일 결혼'
[단독] 허클베리피 ♡ 나아람,
[단독] 여자친구 신비, 무대
신문사소개 | 콘텐츠 구매 | 기사제보 | 광고안내 | 제휴안내 | 개인정보취급방침 | 청소년보호정책 | 이메일주소무단수집거부
법인명 : 주식회사 뉴스미디어그룹 | 등록일자:2011.1.18 | 제호:스타데일리뉴스 | 등록번호 : 서울 아1478 | 사업자등록번호 : 120-87-63595
발행인 : 황정현 | 편집인 : 황정현 | 청소년보호책임자 : 박병준 | 서울특별시 서초구 내곡동 341-10 4층 409호 | Tel : 02-552-5088 | Fax : 02-6442-9234
Copyright 스타데일리뉴스. All rights reserved. mail to 보도자료 수신처 news@stardailynews.co.kr